Air Jahe Tak Sekadar Hangatkan Badan

Jakarta, CNN Indonesia -- Jahe paling tokcer bagi orang-orang yang menginginkan sensasi hangat melewati kerongkongan. Rempah yang satu ini paling pas dicecap saat udara dingin.

Namun, air jahe tak sekadar memberikan sensasi hangat pada tubuh. Di luar sensasi hangat, air jahe juga mendatangkan aneka manfaat bagi kesehatan. Mulai dari menyehatkan sistem pencernaan hingga melawan alzheimer.

Berikut mengutip beberapa sumber, manfaat air jahe yang barangkali belum Anda ketahui.

1. Baik untuk pencernaan
Minum segelas air jahe hangat setiap hari mampu memperkuat sistem pencernaan. Saat perut merasa tidak nyaman, minum air rebusan jahe atau jahe serbuk yang banyak ditemui di pasaran.

Bagi ibu hamil, air jahe juga mampu mengurangi mual atau morning sickness. Cukup campurkan satu sendok air daun mint, perasan lemon, satu sendok madu, dan air jahe.

2. Seimbangkan kadar gula darah
Konsumsi air jahe disebut mampu membantu menyeimbangkan kadar gula darah pada pasien diabetes tipe-2. Studi pada tahun 2015 menemukan, konsumsi tiga gram bubuk jahe setiap hari membantu pasien diabetes meningkatkan indeks glikemik mereka.

Di samping itu, studi lain menemukan manfaat jahe dalam meningkatkan kadar gula darah pada orang dengan diabetes. Temuan lainnya juga menyebut jahe dapat membantu penyembuhan pasien penyakit kronis.

3. Ringankan gejala PMS
Sering merasa tak nyaman saat haid? Sebuah penelitian menemukan bahwa jahe dapat membantu meredakan rasa sakit akibat haid.

Ahli gastroentrologi NYU Langine Health, Lisa Ganjhu menuturkan, manfaat ini bisa diperoleh karena jahe mengandung komponen antiinflamasi atau peradangan.

4. Melawan alzheimer
Alzheimer merupakan penyakit yang menyerang saraf dan berpengaruh pada sistem saraf pusat. Bukti ilmiah menyebut, jahe dapat memperlambat degradasi sel otak. Hal ini disebabkan oleh komponen antioksidan pada jahe yang mampu merespons peradangan pada otak.

5. Antimual
Rasa mual bisa muncul pada siapa pun. Jahe bisa jadi penolong untuk rasa mual, baik akibat morning sickness pada ibu hamil maupun mual akibat kemoterapi.

"Apa yang jahe akan lakukan ialah mempercepat pengosongan perut sehingga sesuatu bisa keluar dari perut menuju usus halus lebih efisien," jelas Ganjhu.

Ganjhu pun merekomendasikan jahe pada pasien, khususnya ibu hamil yang mengalami mual dan muntah dengan frekuensi lebih parah daripada morning sickness. Namun, konsumsi jahe pada ibu hamil akan lebih baik jika disertai dengan konsultasi medis terlebih dahulu.

(els/asr)

Bagikan :  

Let's block ads! (Why?)

http://bit.ly/2TOg1cD
January 15, 2019 at 11:40PM from CNN Indonesia http://bit.ly/2TOg1cD
via IFTTT

Read More

Alvaro Morata Berpeluang Gabung ke Atletico Madrid

CNN Indonesia | Selasa, 15/01/2019 16:40 WIB

Bagikan :  

Jakarta, CNN Indonesia -- Striker Chelsea, Alvaro Morata, dikabarkan menjadi target bidikan Atletico Madrid di bursa transfer Januari ini.

Morata mengalami periode buruk di Chelsea. Penampilan Morata dianggap tidak impresif dan tidak membuat Maurizio Sarri puas. Morata pun disebut sudah masuk daftar jual Chelsea untuk bursa transfer Januari ini.

Dikutip dari SkySports, Morata kini dikabarkan tengah menjalin pembicaraan dengan Atletico Madrid. Atletico sendiri butuh tambahan striker lantaran kinerja Diego Costa sejauh ini kurang maksimal. Diego Costa baru mencetak empat gol dalam 15 penampilan di seluruh kompetisi musim ini.

Jika Morata bergabung dengan Atletico, maka ia akan mengulang persaingan dengan Diego Costa seperti halnya ketika berada di Chelsea musim lalu.

Alvaro Morata tampil kurang memuaskan di mata Maurizio Sarri. (Reuters/Matthew Childs)

Sebelum dikaitkan dengan Atletico, Morata juga sempat dikaitkan dengan Barcelona. Blaugrana disebut butuh penyerang tambahan agar mereka punya pelapis yang sepadan untuk Luis Suarez yang semakin berumur. Sejauh ini Chelsea belum melakukan pergerakan berarti terkait perekrutan striker anyar di bursa transfer Januari. Sarri diyakini bakal mencoba menempatkan Eden Hazard sebagai striker utama dan tak lagi ditempatkan di sisi lapangan.

Chelsea saat ini ada di posisi keempat klasemen dengan nilai 47 poin. The Blues tertinggal 10 angka dari Liverpool yang menjadi pemuncak klasemen. (ptr/sry)

Bagikan :  

Let's block ads! (Why?)

http://bit.ly/2SQoVGx
January 15, 2019 at 11:40PM from CNN Indonesia http://bit.ly/2SQoVGx
via IFTTT

Read More

VIDEO: Serangan Udara AS Tewaskan Dalang Bom USS Cole

Reuters, CNN Indonesia | Senin, 07/01/2019 16:40 WIB

Bagikan :  

Jakarta, CNN Indonesia -- Jamal al-Badawi, militan yang diduga salah satu dalang pemboman kapal perang AS, USS Cole pada 2000 dikabarkan tewas dalam serangan udara.

Let's block ads! (Why?)

http://bit.ly/2CVRPPZ
January 07, 2019 at 11:40PM from CNN Indonesia http://bit.ly/2CVRPPZ
via IFTTT

Read More

Penembakan di Dekat LA, Beberapa Orang Terkena Peluru

Jakarta, CNN Indonesia -- Kepolisian di California menyatakan sedang menangani kasus penembakan yang terjadi di suatu arena bowling di dekat Los Angeles, Sabtu (5/1).

Dalam cuitannya, Departemen Kepolisian Torrance mengatakan bahwa muncul "laporan terjadinya penembakan yang menjatuhkan beberapa korban."

Media The Los Angeles Times melaporkan bahwa penembakan terjadi di Rumah Bowling Gable, arena yang juga menyediakan permainan laser tag. Polisi kemudian meminta masyarakat setempat untuk menjauhi area tersebut.

Torrance, kota di pinggir pantai, berlokasi sekitar 20 mil (30 kilometer) di bagian tenggara Los Angeles. (vws)

Bagikan :  

Let's block ads! (Why?)

http://bit.ly/2R8qSBj
January 05, 2019 at 11:40PM from CNN Indonesia http://bit.ly/2R8qSBj
via IFTTT

Read More

Perbaikan Flyover Cengkareng Diperpanjang, Dibuka 7 Januari

Jakarta, CNN Indonesia -- Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) menyatakan penyelesaian perbaikan jalan layang (flyover) Cengkareng B yang berada di ruas Jalan Nasional Lingkar Barat, Jakarta Barat, membutuhkan tambahan waktu.

Sebelumnya perbaikan yang telah dilakukan sejak 27 Desember 2018 ditargetkan rampung pada Kamis (3/1). Namun, setelah dilakukan inspeksi lebih detail ternyata diperlukan tambahan waktu.

Seperti dikutip dari Antara, penambahan waktu itu diperlukan agar konstruksi memenuhi kriteria keamanan dan keselamatan bagi pengguna sesuai rencana.

Untuk itu, demi keamanan selama proses perbaikan, dilakukan perpanjangan waktu penutupan lalu lintas di Flyover Cengkareng B, dan direncanakan akan dibuka pada 7 Januari 2019.

Perbaikan itu mencakup penggantian peletakan atau landasan (pot bearing), sambungan siar muai (expansion joint) pada pilar 4 dan pilar 11 dari keseluruhan 14 pilar di jalan layang tersebut.

Flyover yang diperbaiki melayani lalu lintas satu arah dengan 2 lajur, yakni dari Kembangan menuju Kamal-Cengkareng.

Setiap harinya, flyover tersebut dilalui kendaraan kecil dan truk-truk kontainer dari dan menuju kawasan industri, serta pergudangan di kawasan Kamal-Cengkareng dan sekitarnya.

Sementara dua lajur Flyover Cengkareng A dari arah Kamal menuju Kembangan tetap dapat dilintasi secara normal.

Flyover Cengkareng dibangun pada 2008 dan selesai 2009 dengan konstruksi beton prategang dan panjang bentang 560 meter.

Selama pengerjaan perbaikan tersebut, pengendara dari arah Kembangan ke Kamal, tetap dapat menggunakan 2 lajur tol Jakarta Outer Ring Road (JORR) dan 2 lajur jalan arteri untuk melintasi Jalan Daan Mogot.

Sedangkan dari arah Kamal-Cengkareng ke Kembangan, sebanyak enam lajur jalan dapat dilalui seluruhnya yang terdiri dari dua lajur Flyover Cengkareng A, dua lajur tol JORR, dan dua lajur jalan arteri (non tol) Lingkar Luar Barat.

Sebelumnya, setelah didapati retakan di flyover yang terletak di Rawa Buaya tersebut, Kementerian PUPR melakukan perbaikan sehingga jalan layang itu pun ditutup bagi umum.

Semula, lewat pemberitahuan yang dibentangkan menutup jalan disebutkan penutupan dilakukan sampai 31 Desember 2018.

Bentangan spanduk yang menyosialisasikan masa penutupan jalan layang (flyover) Cengkareng selama perbaikan akibat ada retakan, Rawa Buaya, Cengkareng, Jakarta Barat, 27 Desember 2018. (CNN Indonesia/Feri Agus Setyawan)

Kala retakan itu terdeteksi, pada 27 Desember 2018, CNNIndonesia.com menyusuri flyover yang telah ditutup itu. Bagian jalan layang yang mengalami retak berada di sisi utara atau dekat Pintu Tol Rawa Buaya Utara.

Dari pengamatan, bagian flyover itu mengalami keretakan di antara penghubung sekitar 20 sentimeter. Bagian penyambung jalan layang itu pun tinggi sebelah. Bahkan terdapat celah pada retakan itu yang dapat melihat bagian bawah jembatan.

(kid)

Let's block ads! (Why?)

http://bit.ly/2F3f5Nw
January 03, 2019 at 11:40PM from CNN Indonesia http://bit.ly/2F3f5Nw
via IFTTT

Read More